Gym Book

Gym Book: training notebook - an application designed for those who engage in physical training.

*New* French language added!

German and Italian languages added.

If you do swim, easy athletics, bodybuilding, powerlifting, or any other sports, and want to keep track of all your achievements, take advantage of our a training notebook.

Install "Gym Book" on your Android-device and get access to the following:

- Creation of a training program with an arbitrary number of training days

- The establishment of various training cycles

- Conducting training of the selected training program

- Mapping of growth results in the exercises in each set

- Display statistics after the completion of training

- Maintenance of statistics of the results of training

- Charting, mapping the dynamics of change in weight training

- Plotting on a monthly average

- Import and export training history

- View the table classification standards of various federations, as well as create their own tables, specifications and work with them

- The presence of short instructions to get started fast and detailed assistance to all sections of the application

- Planning of training (sets and reps)

- 1RM (repeat maximum) calculator

- Timers rest time between sets and exercises

- Maintenance of measurement (anthropometric parameters and photos)

Features of this application:

- Intuitive user interface

- Does not require action to distract the user from the training process

- A simple implementation

- High-speed data processing

- High relatedness data

- Supports all modern versions of the operating system Android, starting with version 2.1

This is demo-version.

Restriction: maximum of 30 checkpoints.

Info: for saving max set weight in history and graphic, go to settings and select "Save max result" option.

* You can copy previously entered training day. For this action press long click on target training day, and select "Duplicate" from popup menu.

* In paid version of this app for data import from free version use "Backup/restore" function

Notice: you can import data from free version to paid using "Backup/Restore" function. First - make backup in the free version, and then restore this backup file in the paid version.Gym Buku: notebook pelatihan - sebuah aplikasi yang dirancang bagi mereka yang terlibat dalam pelatihan fisik.

* Baru * bahasa Perancis menambahkan!

Bahasa Jerman dan Italia menambahkan.

Jika Anda berenang, mudah atletik, binaraga, powerlifting, atau olahraga lain, dan ingin melacak semua prestasi Anda, mengambil keuntungan dari sebuah notebook pelatihan kami.

Install "Gym Book" pada Android-perangkat Anda dan mendapatkan akses ke berikut:

  - Pembuatan program pelatihan dengan jumlah sewenang-wenang hari pelatihan

  - Pembentukan berbagai siklus pelatihan

  - Melakukan pelatihan dari program pelatihan yang dipilih

  - Pemetaan hasil pertumbuhan latihan dalam setiap set

  - Menampilkan statistik setelah selesainya pelatihan

  - Pemeliharaan statistik dari hasil pelatihan

  - Charting, pemetaan dinamika perubahan latihan beban

  - Plotting pada rata-rata bulanan

  - Impor dan ekspor sejarah pelatihan

  - Lihat standar klasifikasi tabel berbagai federasi, serta membuat tabel mereka sendiri, spesifikasi dan bekerja dengan mereka

  - Kehadiran instruksi singkat untuk memulai bantuan cepat dan rinci untuk semua bagian dari aplikasi

  - Perencanaan pelatihan (set dan repetisi)

  - 1RM (maksimum ulangi) kalkulator

  - Timer waktu istirahat antara set dan latihan

  - Pemeliharaan pengukuran (parameter antropometri dan foto)

Fitur aplikasi ini:

   - Intuitif antarmuka pengguna

   - Tidak memerlukan tindakan untuk mengalihkan perhatian pengguna dari proses pelatihan

   - Sebuah implementasi sederhana

   - Pengolahan data kecepatan tinggi

   - Data keterkaitan Tinggi

   - Mendukung semua versi modern sistem operasi Android, dimulai dengan versi 2.1

Ini adalah demo-versi.

Pembatasan: maksimum 30 pos pemeriksaan.

Info: untuk menyimpan max set berat dalam sejarah dan grafis, masuk ke setting dan pilih "Simpan max hasil" pilihan.

* Anda dapat menyalin sebelumnya memasuki hari pelatihan. Untuk tindakan ini tekan lama klik pada target hari pelatihan, dan pilih "Duplicate" dari menu popup.

* Dalam versi berbayar dari aplikasi ini untuk mengimpor data dari penggunaan versi gratis "Backup / restore" fungsi

Perhatikan: Anda dapat mengimpor data dari versi gratis hingga berbayar menggunakan "Backup / Restore" fungsi. Pertama - membuat backup dalam versi gratis, dan kemudian mengembalikan file cadangan ini dalam versi berbayar.